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スリア suriaスリアという名前はサンスクリット語で太陽を意味するsurya＝スーリヤにちなんでいます。ヨガの基本は太陽礼拝。万物に恵みをもたらす太陽の力を信じながら、深い呼吸とともに内なる世界に向き合う。ヨギ、ヨギーニのライフスタイルを豊かに彩るために生まれたブランドです。繊 ...

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＊＊急な破裂の防止のため、逆流弁はない仕様となっております＊＊ ＊＊ストローを使用しての空気を入れる方式となっております＊＊ 【ミニピラティスボールで内転筋を鍛える！】 ヨガやピラティスのトレーニングに欠かせないアイテム、それがミニピラティスボールです。直径20cm、ほどよい弾力 ...

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【ピラティス サークル（リング）】 「押すと反発する」という特徴があり、腕や脚で挟んだり押したりすることで反発によるフィードバックが得られます。 　体幹の筋肉を正しく使えていないと体の左右差が明確に表れるため自分自身の課題にも気付きやすくなります。 　また適度な重さによって体に適 ...

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